みゅうぎ屋手帳

去年も同じような話したけど世間的に6月4日といったら虫歯予防デーで、
この時期は薬局のチラシ見てもオーラルケアのごり押しが凄い。

自分は子供の頃からあまり歯の状態がよろしくなくて治療に苦労させられたから
(前歯を折るトラブルもあったり)フロスや歯間ブラシなどの2000年前後ぐらいに
ようやく国内でも普及されたケア用品も割と早い段階で使っていた。
それなりに歳食った今は歯ぐきケアの方が重要になってる。


前にも書いた歯ブラシ以外で使い出したケア用品が小林製薬の糸ようじだった頃、
自分の歯間は詰まり気味(顎も狭い)で差し込みづらかったから
巻きのデンタルフロスが店で買いやすくなった時はすぐに乗り換えた。

フロスは使い慣れると歯ブラシだけでも落としきれない歯間のカスが一気に取れて
それが原因の口臭も消えてくれるから手放せなくなったわ。
初心者はワックスありの細いやつがオススメ。市販ならクリニカかダイソーに細いのがある。

逆に歯間が広くて細いの使うと痛いという人は膨らむスポンジ系の
糸ようじかフロスが良いかもしれない。

同じく去年書いた歯間ブラシも芯が金属になってるのは歯を傷めそうな感触が嫌で
シリコンの細い品が出た後すぐ乗り換えたわ。シリコンは全体が柔らくて良い。


歯磨き粉は知覚過敏になってる今はシュミテクトばかり使っているが、
昔(特にデンタルリンスなどの種類が増えた90年代)は時代に合わせていろいろ使ってた。

液体のはデンタルリンスより液体歯磨きを好んで使っていたからガムと昔売ってたハピカの使用率が高かった。
ガムは早い段階で携帯サイズがあったのとアルコール入ってないのを選べて使い勝手も良かった。
少し前ならコンクールも使ってたな。コンクールは虫歯予防であれば液体とジェルの併用がオススメ。

歯ブラシは今は毛先が細く柔らかいのしか使っておらず併用してるタフトブラシも柔らかいのを選んでる。
電動歯ブラシは刺激を与えたくないので昔から使っていない。

タフトブラシは楽天で見つけて気になり注文したのが最初だったかな？
そこから当時の東急ハンズで売ってるのを見て使い続けるようになった感じ。
メーカーにこだわりは無いから100均のでも自分の口に合うのがあれば十分だと思ってる。